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- Feb 16 Sun 2014 17:48
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- Oct 05 Sat 2013 15:17
『澗竹家』雅集導覽＞＞茶 道
『澗竹家』雅集導覽＞＞茶 道 『澗竹家』雅集導覽＞＞茶 道 花藝∕這件花器看起來有點像籃子，其實是建築設計老件 香擔，他是一對的。以前人用一根長木條，雙肩各擔一個，擔子裡放香爐，點上香料、藥草，沿路灑香辟邪用。齋主把它拿來當花器，相當特別借貸。 書法作品∕茶 道作 者∕洪國華（淳然）裝裱方式∕古銅金油畫立體框茶道二字，流暢有力，加上寬厚的油畫框，將極簡和穩重感襯托出，亦中票貼亦西。拍攝時間是晚上，白天整片落地窗的景色，可看到綠樹、流水，相當舒服。 敬邀。為涼時節。貴賓蒞臨『水墨書畫、明式傢俱展』 展演時間宿霧＞2008.10.25（聯展一個月）展出地點＞澗竹家現場（台南市中華東路二段226巷）主辦單位＞奇美建設協辦單位＞和煦堂、懷墨齋藝坊、上福古董傢巴里島俱
- Oct 05 Sat 2013 11:53
把優秀當習慣業績跟著亮
把優秀當習慣業績跟著亮把優秀當習慣業績跟著亮 文∕呂玉娟超級業務團隊如何打造？超強業務人員如何複製？一是「爭勝」，必定要激發出團隊「想要得第一」的企圖心；二是「服輸」，對於他人的成功，必須能夠真心地去欣賞，並了解其成功之道；三是「嚴格檢視」，在過程中是否盡了最大的付出與努力。 如果你的目標不放在第一名，那麼你連第二名都達不到。」國泰人壽協理李秀真一語道出打造超級業務團隊的要訣。進入國泰人壽十餘年，李秀真從基層業務人員做起，爾後升任領導15位成員的小主管，至今麾下帶領了２千位子弟兵，一路走來，創下了許多為人津津樂道的輝煌紀錄：連續５ 年業績居全國之冠；連續12個月達成目標月月皆獲董事長頒獎……。 讓優秀變成一種習慣 家世、學歷、態度，被視為通往成功的三把鑰匙。父親早逝，由祖父母一手帶大的李秀真，沒有顯赫的家世背景，學歷也只有高中畢業，但她緊握住這僅有的第三把鑰匙，依舊開啟了成功的大門，造就了自己，也激勵了無數的屬下。 李秀真指出，要打造出超級業務團隊，以下三者缺一不可：一是「爭勝」，必定要激發出團隊「想要得第一」的企圖心。爭勝不代表一定會得到勝利，但有爭勝的心，在冠軍志在必得的目標設定下，就會全力以赴，淋漓盡致地努力。「就像在運動的競技場上，是沒有時間讓你左顧右盼的，唯一可以做的就是全心全意地朝目標衝刺。」她說。 二是「服輸」，對於他人的成功，必須能夠真心地去欣賞，並了解其成功;之道。三是「嚴格檢視自己」，無論達到目標與否，都要仔細檢視自己，在過程中是否盡了最大的付出與努力，有哪些地方做得還不足，還有改進的空間。 「主管要很清楚目標及團隊要走的方向在哪裡，給方向，給目標。激勵的方式是先制訂有點高又不會太高的目標，協助團隊成員去挑戰目標，以漸進式的方式，激勵、協助他們一次又一房屋貸款次達成目標。一次、兩次、三次，不斷達成目標，當優秀變成一種習慣時，就不需要再督促他們了。」她說。李秀真回憶道，剛開始她帶著15位成員，當時採取的是保額制，如一個月內業績若超過新台幣１億２千萬元就可以得到董事長親自頒獎。她帶著15位來自台灣中、南鄉下的年輕女孩子，沒有傲人的學歷，更缺乏豐厚的人脈，但她的團隊卻在４週內創下１億２千零９萬元的業績。 「要不要見到董事長？要不要達成目標？」她如此激勵團隊，誘導出她們爭取第一的決心及榮譽心。沒有背景、人脈，高額件無疑是天方夜譚，但她們以活動量彌補缺乏高額件的遺憾，20萬、30萬，以綿密的活動量堆高件數，進而累積出破億的績效。 陪同訪視跟隨見習 「團隊建立、設立共同目標，相互合作打氣。」是團隊業績破表的關鍵，「陪同訪視，跟隨見習做得非常落實。」李秀真說道，如此的做法，一是讓團隊每一位成員接觸到不同生活領域的人，其二因不是當事人的CASE，其他人站在協助的立場，也比較敢講；三是拜訪結束之後，無論成功;與否，可以馬上檢討，學習解決問題的能力。 當時，李秀真常常一輛車載著組員下中南部，一站一站陪著她們訪視顧客，一但Case談成，成交的喜悅，大家一起分享；如果沒有成功;，馬上討論改進之處，減輕失敗的挫折感。待李秀真將組員一位一位平安地送回家，再回到自己家，通常已是深夜一、兩點了。 儘管如此，隔天李秀真依舊準時於７時30分抵達公司。這時就常會接到屬下打來請假的電話，「秀真姐，昨天好累，我今天想休息，可以嗎？」李秀真也總是如此回答：「從事業務工作的人，每天２小時的早會是最佳的學習時間，昨天你有做到業績，所以覺得安心了。我知道你很累，但是我一路開車、指導、協助、陪伴你，你會比我累嗎？如果你覺得自己這樣就足夠了，那以後我會多放一點時間在自己身上。如果真的很累想請假，債務整合那我希望你先來開完早會再回家休息。」聽到她這麼說，屬下自然打消了想要懈怠的念頭。「通常她們都會來啦！」李秀真笑著說。 績效來自紀律，治軍嚴格的李秀真如此堅信，她說：「團隊紀律很重要，敢要求才是愛。」而團隊的領導者更須要以身作則，她指出，「主管必須嚴格地自我要求，無懈可擊地自我要求，自己沒有做到的事，不能要求屬下，否則非但不能管理屬下，甚至會被屬下瞧不起。」 理性管理感性生活 她要求員工8點一定要到公司，自己7時30分就到公司；她要求員工的穿著打扮得體，自己的儀容也自然是無懈可擊，「要獲得別人尊敬首先得尊重自己。」她說。一如湯姆．畢德士(Tom Peters)所言，「我們都是個人企業『ME Inc.』的執行長，如今要立足商場，最重要的工作就是要擔任『你』(YOU)品牌的執行長。」她要員工重視一切有關「ME Inc.」自我品牌的任何細節。 李秀真相信，要培育出超級業務員，身為主管必須去激發他們潛在的意願而非逼迫他們。她指出，「只有員工自己打從心底願意做個參與者，想要學習，全心投入，才可能有好成績，人到心沒有到，是浪費生命。」因此，對於新人篩選嚴格，她會開宗明義地告訴應徵者，「如果沒有準備好要全心投入，我們並不缺人，但如果你認為自己是個人才，我們非常缺人才。」然而一旦員工進來公司，「我就把他當作家人，不輕言放棄。」崇尚「理性管理，感性生活」的李秀真，在工作上一絲不茍，不講感情，但在生活上，則時時表達關懷之情，她會讓員工體會到，要求他們的目的不是為了責備，而是因為期待。 「沒有人是可以被放棄的」，因為不輕言放棄團隊中的任何一個成員，因此，李秀真並不推崇80∕20的用人法則——將80％的資源挹注在20％的人才上。她認為有傑出表現的成員自然不能去壓抑，但團隊主管應致力於將比例拉抬為70∕30、60∕40等，讓愈多人往卓越邁進。 成支票借款功是平衡的境界 「成功的境界是一個平衡的狀態。」李秀真如此認為，因此，只有業績強，不算是超級業務員，真正的超級業務員不但能創造出屬一屬二的業績，還擁有很好的態度去影響團隊成員，促成共好，協助團隊成功。「只有業績好，態度不好，對他人及對職場都不尊重，這樣的人對團隊幫助不大，甚至成為團隊前進的絆腳石。」 李秀真提及，曾經有一位業績非常好的業務員向她抱怨：「我只不過是遲到、假請的多一點而已，我們經理就很不高興，有那麼嚴重需要這樣嗎？」李秀真當下即正色地告訴他，「你業績做得好，又能夠帶動單位同仁，人家就會喜歡你；如果你業績做得好，卻造成主管管理上的難題，讓主管頭痛，那就是既沒有功勞也沒有苦勞，麻煩你回去告訴經理，你會正常出勤，同時樂於協助他人。」李秀真強調，「無論業績做得多好，對就是對，不對就是不對，如果員工有了錯誤的價值觀，就一定要導正他，正是主管不能鬆手的地方。」 十多年來，李秀真帶領的團隊屢屢創出高績效，年年獲得董事長親自頒獎，目前的她，每日行程表排得密密麻麻，才剛開完一個會，另一個會便接踵而至，激勵完這個地區的同仁，馬上又要趕到另一個地區激勵該區域的同仁。工作這麼累，何以能夠不倦怠？李秀真直言：「身為主帥的你，如果無法調適自己的情緒，部屬將無法跟隨你，遑論激起戰鬥精神，克服挑戰，身為主管必須學會無所懼，相信度過難關後，你將會學到更多，如果改善的方向對了，不必太擔心眼前的數字。」 「當然，也是因為這是個能夠讓我一直發揮的好環境，讓我每天很快樂地工作，有很深的滿足感，我的學歷不高，能力不強，也沒有很多的親朋好友，但卻能夠憑著我的努力，達到現有的一切，享有富裕的人生，這也有賴公司不斷地改善工作環境，重視教育訓練，以及重視分享與傳承的文化所致。」李秀真微笑說道。 打造超級業務支票貼現員TIPS 「只要把你的『心』帶來，其他的公司都幫你準備好了。」國泰人壽董事長蔡宏圖如是說。為讓業務員有充足的彈藥於第一線上征戰，國泰人壽大力挹注於教育訓練，提升員工專業能力，投入各項資源，協助員工在市場上獲得優勢。 TIP1：訓練在招募新進業務員時，即針對其是否具有業務特質進行電腦適性測驗(CBS)，成為正式的壽險顧問之後，透過師徒制與直屬主管貼身輔導，逐步培育成為成熟的壽險顧問。不斷鼓勵他們晉升高職級，目標是成為「高峰會」、「績優出國」、「MDRT會員」標準的頂尖業務員。 培育頂尖業務員的過程，可分為單位的培育以及教育訓練部訓練。在單位培育方面，由營業單位各級主管以及資深同仁，運用各種機會進行專業及行銷技巧的分享與研討、輔導；在教育訓練部方面，規劃了「行銷學院」、「財金學院」、「資訊學院」及「管理學院」等各項課程，提供行銷技巧、資訊運用、財金專業、管理技能等專業訓練，培育業務人員成為專業理財顧問。此外，為業務人員設計多種職級，業務人員可以根據個人狀況選擇升任或維持。藉由「區部—單位—個人」的經營模式，透過CRM活動管理、各季行銷活動等措施，達成個人與組織目標。 當業務團隊或個人的績效面臨瓶頸時，公司或區部單位會檢視團隊運作方式，了解問題點，運用以下方式加以改善：1.主管訪談：與行銷團隊或人員面對面對談，即時提供解決方案。 2.教育訓練：針對自身缺點或不足處，參加各項教育訓練課程，充實本身能力並吸取主講人員親身經驗作為改進的參考。 3.研討訓練：區部單位針對經營落後單位或人員，共同舉辦研討會，並邀請績優人員分享個人經驗，找出落後單位或人員問題點，共同腦力激盪，擬定行動計畫。
- Aug 25 Sun 2013 21:33
泰國妹的漂亮小女兒
泰國妹的漂亮小女兒今天是泰國妹滿月後第一次到家裡來玩，新出生的小娃娃也帶來了，長得的很可有巢氏房屋愛，皮膚比第一個小孩【月兒】白很多，最特別的是耳垂超過 一公分 ，很少小孩子剛滿月就那麼有好房網【佛緣】，照算命先生說的：大耳垂是福相！難怪她老公和婆婆對生第二個女生一點都不在意，家裡澎湖民宿有小狼狗的媽媽可以去登記。滿月送的禮盒是附近最出名的【小潘鳳凰酥】，就是鳳梨酥加蛋黃簡稱租屋鳳凰酥，真的好吃，不會像鳳梨酥那麼甜，加了蛋黃後甜中帶鹹，別是一番滋味。家裡有一個古董級租屋網的汽車安全椅，車上可以當安全椅，在家裡可以當搖籃，非常好用，皓皓用過還借給二哥的外孫用，591最後還拿回來給妹妹用，前後超過十年還很堅固，本來想送給皓皓的【阿嬤姊姊】生的孩子用，可是租房子人家也是【八兩半】等級的人物，一切孩子用的東西都要全新的，所以乾脆送給泰國妹用，她喜歡得買屋不得了，一個安全椅給四個小孩用，算是物盡其用了。
- Aug 16 Fri 2013 16:46
眼鏡洞瀑布
眼鏡洞瀑布12/27 眼鏡洞瀑布, 天氣: 晴 (Nikon School 外拍活動)#1. 由大華車站搭回程的火車, 再次回到十分車站... 十分車站是平溪鐵路線上最大站, 所有往返的火車均在此會車, 火車駕駛房屋買賣也在此交換通行證 (路牌), 這是台灣自日據時代遺留下來的火車運行制度. 由侯孝賢導演、吳念真編劇的電影《戀戀風塵》, 故事裡穿著學生制服、背著書包的阿遠與阿雲走在小鎮的鐵道邊, 便找房子是以十分鐵道為背景拍攝的電影. #2. 殊途同歸#3. 抉擇 #4. 抉擇 #5. 很喜歡鐵道延伸的感覺~ #6. 住宅與店家就緊鄰在鐵道旁邊, 是十分車站特有的景象. 十分, 舊稱 "十分寮", 十分土地買賣老街處處掛著天燈的招牌, 但它並不像一般的老街以古建築物來吸引遊客目光, 而是以全台獨一無二的火車門前過的街道奇景聞名. 老街狹窄的街道, 火車就從兩排房子的中間通過, 只要坐在老街酒店經紀的榕樹下麵攤吃麵, 便有機會可以看到火車從身旁幾公尺外緩緩而過的景象. 在十分車站, 跨過鐵道至另一側, 可以來到 "靜安吊橋". 靜安吊橋, 全長128公尺 是平溪鄉最長的吊橋. 吊橋建於民酒店工作國36年 , 由工礦公司所屬的十分礦場建造做為運煤之用, 台車往來於吊橋上. 直到民國51年. 礦煬結束經營後, 這座橋仍然提供當地居民使用. 連接十分村與南山村的靜安吊橋, 是目前少見保存酒店打工良好的人行吊橋, 景觀優美而浪漫, 常吸引遊客駐足. 吊橋原先是作為運煤台車之用, 在十分車站的月台就可以看見這座造型優美的吊橋. 在煤礦廢棄後, 經政府整修而成為居民往來的人行吊橋, 酒店兼職江美琪的《想起》MTV便是在這座橋上拍攝的. #7. 體驗完先民行走的靜安吊橋後, 開車至眼鏡洞瀑布... 拍流水眼鏡洞瀑布: 瀑高六公尺, 瀑寬也是六公尺, 屬於侵蝕型瀑布. #8. 由於眼鏡洞瀑室內設計布位於支流與主流交會處, 主流侵蝕河岸, 在河岸造成凹壁, 而凹壁本身上部硬岩突出, 中間軟岩凹入, 而底層又露出硬岩, 支流由上而下, 無力切割硬岩, 因而形成懸谷式瀑布#9. #10. #11. 裝潢#12. 眼鏡洞瀑布剛好位於平溪線鐵道的下方#13. 清澈碧綠的溪水#14. 平溪線鐵橋, 古老的橋墩以基隆河底的岩石為基座建造而起#15. 回程時, 在瀑布旁邊的階梯上, 手持拍了兩張, 但效果明顯室內裝潢不好#16.
- Aug 07 Wed 2013 21:50
夫妻之間更甜蜜了
夫妻之間更甜蜜了有一天早上神的靈提醒我.從結婚到現在我都沒有在生活起居上好好的服事過老房屋貸款公.我就決定走到客廳去向他說sorry~.沒料到他一聽見我腳步聲.就站起來.走向我並且環抱著我說債務整合:[對不起!常常惹妳生氣.]霎時我濘住了.眼淚就掉了下來.我問他幹嘛這時候突然說這樣?他說:[剛支票借款剛聖靈感動我.要我跟妳道歉.我不該老是大聲---.]我說:[我也是剛剛受聖靈感動要來跟你道歉.一支票貼現直都是你照顧我.我卻常常嫌你做得不好.我一直沒有体貼的服事過你.----]這一天以後.我們的婚汽車借款姻生活更甜美了.這是主在我們夫妻身上同時間動了奇妙善工.使驕傲的兩個人彼此順服了.雅各書汽車貸款5:16a說:[你們要彼此認罪.互相代禱.使你們可以得醫治.]婚姻關係要得醫治.只有先順服主的話.房屋出租按照主的話去行.沒有不能改善的婚姻.其實各樣的人際關係要突破.也是一樣的秘訣.只有在饒恕.買房子接納.和願意彼此順服中可以有新的起頭.榮耀歸奇妙救主!
- Jul 30 Tue 2013 11:30
970613
- Jul 22 Mon 2013 09:09
女人什麼時候最美麗
- Jul 13 Sat 2013 11:21
對於一些言論...
對於一些言論...有人說，「在愛情裡，總會遇到幾個人渣」這是真的，然土地買賣後，請妳相信，妳會遇到更好的，不要怕!!!對...啊!前些陣子，從他人口酒店經紀中證實，那個業務在那之前就結婚了，一開始就說謊，唉...不知道說謊要酒店工作說到哪時候，他說的話哪句可以信哪句是真的?不得而知，但有一大部份真酒店打工的很蝦...。人要清醒一點，盲目的，是要什麼?一份愛情?一份信任?還是酒店兼職寄託?每個人都有這些權利，都有幸福的權利，但，這個權利不是從別人那室內設計裡 奪來的，然，當你放棄你本來就擁有的這份幸福時，還想給誰幸福?不裝潢要抱怨你的伴侶有多糟，不是每個人都有追求幸福的機會嗎?但你已經先棄室內裝潢權了。
- Jul 05 Fri 2013 10:37
大樂透頭獎 1人獨得1億元 06-08 22:25
大樂透頭獎 1人獨得1億元 06-08 22:25〔中央社〕第101046期大樂透今ARMANI晚開獎，中獎號碼為1、9、24、45、46、49，特別號為12號；派彩結果，G2000頭獎1人中獎，獨得獎金新台幣1億元。貳獎槓龜；參獎有45注中獎，每注西服可得獎金10萬6229元；肆獎104注中獎，每注可得獎金2萬5535元；伍獎結婚西裝2029注中獎，每注可得獎金4973元；陸獎3166注中獎，每注可得獎金1000結婚元；普獎3萬8155注中獎，每注可得獎金400元。此外，49樂合彩中獎號碼西裝為1、9、24、45、46、49；四合有1注中獎，每注可得獎金20萬元；三合襯衫有90注中獎、每注可得獎金1萬2500元；二合有3700注中獎，每注可得獎訂做禮服金1250元。
- Jun 18 Tue 2013 21:57
愛上你卻想忘記你......
愛上你卻想忘記你......愛上你卻想忘記你...... 愛很簡單，也很復雜；愛很清新，也很朦朧；愛很浪漫，也很乏味；愛很快樂，也很疲憊...... 誰也把愛的概念說不房屋貸款清楚，講不明白，理不透徹。於是，很多人便學會了追逐愛的感覺。要表達這種感覺，不同個性的人、不同修養的人、不同血型的人，會選擇不同的方法。 記得很受歡迎的電視劇中有這樣一句台詞：愛上一個人或許農地貸款只需要一秒鐘的時間，但要真正了解他（她）並相處相知，或許需要一生一輩子。 愛，有時真的只需要一秒鐘、一分鐘的時間，就可以把最陌生最遙遠的兩顆心拉近距離。 愛，可能是兩個人瞬間的一種心靈感動負債整合，也可能是無意的偶遇回眸；愛，可能是兩個人相識的一種驚喜，也可能是相互間興趣言談的愉悅；愛，可能是兩個人危難之時的真誠幫助，也可能是沒有任何理由的默契相通...... 有人說：愛就是簡單的1+1=2；資產管理公司也有人說：愛更是相互間克服弱點的0.5+0.5=1。但我卻認為，不管男人、女人是1也好、是0.5也好，最重要最關鍵的還是兩個人之間要真心表白、真誠相待、真正信任、真切包容。車輛需要磨合才會跑得更快更安全，支票貼現其實愛更需要兩人的磨合才能相互適應協調。 愛的感覺有晴朗陽光的一面，也有陰霾煩躁的一面。當愛已成往事，當愛已成負擔，當愛已成壓力，這種感覺在你心中就會漸漸變味，不知是應該慢慢忘記，還是應當果小額信貸斷放棄？ 兩個人之間，有時對方一個細節會讓你著迷痴情，也可能讓你生厭嫌棄；兩個人之間，有時對方性格上的一點張揚會讓你激情澎湃，也可能讓你灰心喪氣；兩個人之間，有時對方的一些懦弱退讓會讓你理解個人信貸包容，也可能會讓你失望茫然......兩個人之間，到底有沒有一個“公式”、有沒有一個“模型”，會永遠讓你深情眷念和依依相惜？？答案是唯一的----“這個真沒有！” 當真的需要你用一輩子的精力和所有的信用貸款熱情去愛一個人時，你會願意嗎？五年後、十年後、二十年後......你還會願意嗎？還會有當初那種激情和狂熱嗎？冷卻的不只是你對愛的理解的落差，還有那原來心跳的加速也隨之冷卻。只剩下平靜、剩下自然、剩下房屋二胎淡定來面對一切。這或許就是成熟的標志，或許就是另外一種境界！但，很多人，卻堅持不了五年，堅持了五年卻堅持不了十年，堅持了十年卻堅持不了二十年......外面的誘惑加上自身的放縱，愛便會染上污濁的病毒房屋貸款，浸噬四方。
- Jun 11 Tue 2013 19:48
20100513 周杰倫拍全新專輯封面 臨時起意登高嚇壞媽媽
20100513 周杰倫拍全新專輯封面 臨時起意登高嚇壞媽媽周杰倫拍全新專輯封面 臨時起意登高嚇壞媽媽2010年05月12日20:49騰訊音樂華語樂壇天王周杰倫每次帶給大家的全新音樂每每引領話題，而專輯封面更是備受矚目！第10張個人專輯《跨時代》即將在5月18日全亞洲同步發行，隨著封面的曝光，彷居酒屋彿預告了一張經典專輯即將誕生！周杰倫穿著中古世紀的服裝，化身吸血鬼王子，穿梭時空來到現代，在古堡的天台上，他憂鬱凝視遠方，只要音樂存在，吸血鬼王子就能跨越時代聞樂甦醒，這也是這張專輯的音樂精神所在，當初創作音樂的初衷與堅持依然不變，就像周杰倫在他第一張同名專輯內頁裡寫酒肉朋友的：「希望我現在認為很屌的杰倫專輯，以後聽也能一樣佩服自己！」事實上周董對自己的音樂依然充滿自信，希望音樂可以跨時代繼續感動所有人。封面裡周杰倫一身中古世紀的服裝令人驚艷！尤其是黑色蕾絲斗篷披風有別於一般人對吸血鬼的印象，造型師表示今年流行的蕾絲大多運用在女生上，但我褐藻醣膠們大膽的用在杰倫的身上卻有很自然又突出的效果！而這次拍攝封面與內頁的場景就是在《跨時代》MV的場景裡拍攝，片場租了兩個大棚搭建了三個場景，光封面拍照的場景動輒就花費300萬！為達到視覺上的三維效果，《跨時代》專輯鐵盒精裝版的封面將製作成3D影像，讓歌迷有身歷其境的感受！而拍保濕面膜攝封面的時候，為了讓黑色蕾絲披風有隨風揚起的效果，還將披風尾繫上透明的鋼絲線，現場3、5個工作人員爬上工作梯一起拉動裙擺，製造飄逸效果，周杰倫更臨時決定站上3米高的碉堡邊牆，在沒有任何防護措施下，讓在場的工作人員都緊張了起來，還嚇壞一旁的周媽媽！其實周杰倫過去有很多登高面膜的經驗，像是演唱會上站在巨型十字架上從天而降、拍攝龍戰騎士MV時的吊鋼絲或是不勝枚舉的吊鋼絲經驗，所以他對高度基本上並沒有太大的恐懼。為了6月「超時代世界巡迴演唱會」的到來，周杰倫已作了許多準備，日前為了拍攝演唱會前置使用的畫面也吊鋼絲吊了很多次，求好心切的他主動要求重術後面膜來，結果20、30次的鋼絲吊下來，拆下裝備才知道吊鋼絲的左肩竟然瘀青又瘀血！周杰倫在過程中卻不喊痛也不喊累！黑青瘀血的狀況持續了好幾天才消除，周董的敬業態度令人肅然起敬！日前周杰倫也開始為演唱會練舞，因工作忙碌得飛來飛去的他發揮「超人」般的精神，充分利用時間作準備，他曾有膠原蛋白幾次利用飛回台灣的午夜時分又和舞者們進舞蹈教室練舞練2、3個小時才休息，驚人的體力和毅力讓人佩服！周杰倫謙虛的說：「這次的舞蹈會很多，我自己的舞跳得不是很好，必須要有模有樣，就得犧牲睡眠時間，希望可以比上一套演唱會更進步！我想演唱會的內容除了舞蹈之外，沒有其它要擔心的。婚禮顧問」周杰倫演唱會上的舞蹈有3、4位不同專長的編舞老師分別針對他們擅長的曲風設計舞蹈，而一向不太透露演唱會表演內容的周杰倫，難得透露演唱會上在演唱《給我一首歌的時間》時將配合「L.A. Style」的舞蹈風格做呈現！這是由曾經為周董編排過《霍元甲》、《本草綱目》、《牛仔很忙》等多首歌婚禮佈置曲舞蹈的雪糕老師所設計編排的舞。特別值得一提的是，在華語樂壇中唱R&B曲風的歌手跳舞的已經不多，而在R&B曲風中可以完整呈現「L.A. Style」舞蹈風格的男歌手更少，周杰倫自我突破又作了一次創新的嘗試！http://ent.qq.com/a/20100512/000642.htm 延伸閱讀 2010 《跨時代》mv 圖片新會場佈置聞集錦
- Jun 02 Sun 2013 22:17
自由基的最佳剋星『 葡萄乾 』
自由基的最佳剋星『 葡萄乾 』 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}現在這個時代，葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。 葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收後，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。除此之外巴里島，葡萄乾也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有功效。 葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。我們的身體有所謂「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。不過，這只是在一般的情況之下才有的現象。 一旦以某種理由使自由基的作用變成超常的話，它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬馬爾地夫化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。 為了保護身體，以免受到自由基之害，必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒所含有的多元 酚。但是，「多元酚」有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理 的葡萄乾。 葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分，所以想多攝取多元酚的話，那就必須連果皮也吃禮服下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮，只吃裡面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。 所以就這一點來說，葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的多元酚。 葡萄乾加醋，將使效果更好 以效果方面來說，葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。 然而，葡萄乾的化學組合卻有三到四個，而西裝外套且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質稱之為「花色素」，具有很強大的抗氧化力。 葡萄乾經過曝曬後的效果也不能忽略的。葡萄乾的第一個優點是，經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。 葡萄乾的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。葡萄乾含有很多的糖分，所以黴菌等微生物很難繁殖，保存起來相當地容易。 過去人們在製造葡萄乾時，喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾，而後加以ARMANI保存。這種做法以現代科學眼光看來，也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚，具有防止黴菌生成的作用。 說到此，相信大家都已經明白了葡萄乾所具備的好處。但是，有一種方法可以使這種好處倍增，那就是使用醋來醃漬葡萄乾。 我們日常所使用的醋具有很多種功能，那就是..... 1．提高我們身體的代謝機能。 2．快速地消除疲勞。 3．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常。 4．消除肥胖。 5．使胃腸機能轉好，消除便秘G2000。 由此可見，醋不僅能夠預防成人病，改善各種病症，同時也能夠解決女性的煩惱。 葡萄乾與醋配合之後，葡萄乾將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定。 正因為如此，葡萄乾只要與醋配合，將有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果。 但是，由於葡萄乾含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。 一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。 加醋葡萄乾的做法 加醋葡萄乾做起西服來不廢時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了。 以下介紹兩種醋葡萄乾的做法：一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間，從中選擇一種吧！ 立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法：若是平常生活忙碌，那麼就把握時間，做一次份量的葡萄乾吧！因為做好後立刻就可以吃。 材料：一大匙的葡萄乾，一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。 做法： 1．把一大匙葡結婚西裝萄乾放在盤子上面撲平。 2．把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面，澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。醃一夜後才能吃的醋葡萄乾。 想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋，讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。採取這種做法可以獲得比較高的療效。 材料：葡萄乾一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。 做法： 1．把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。 2．將醋倒入放置葡結婚萄乾的容器裡面，一直到醋淹過葡萄乾為止。 3．只要醃一夜，醋就會沁入葡萄乾裡面，使葡萄乾膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。 如果不喜歡強烈酸味的話，不妨在浸砲的容器裡再加入一大匙冷開水，如此就能夠沖淡酸味。 醋葡萄乾治好與改善的疾病 01.吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌 02.醋葡萄乾對視力恢復非常有效 03.醋葡萄乾能美化肌膚 04.吃醋葡萄能快速消除疲勞 05.醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎 06.醋葡萄乾治好老花眼 07.醋葡萄乾大幅度西裝改善貧血
- May 24 Fri 2013 15:17
菠菜豬肝湯
- Oct 29 Mon 2012 11:46
林向愷認為台塑化最應課暴利稅
林向愷認為台塑化最應課暴利稅林向愷：若課暴利稅 最應課台塑化 〔2012.02.07∕自由時報∕記者陳梅英、蘇永耀∕台北報導〕 摘要： 財商務中心政部長劉憶如上任前因資本利得稅惹非議，提出Windfall tax（暴利稅）又講得不清不楚。昨天正式上任﹐劉又改口暴利稅只是舉例，還說暴利結婚西裝稅這名詞不是她講的，希望大家不要一直講。她澄清，「絕對沒有什麼暴利稅，現在也不是要課什麼稅」，現在談都還太早。 前台大經濟系教酒店經紀授林向愷說，要改善貧富差距，踏出公平合理的第一步，不見得一定要課富人稅，但一定要方向正確。比如台灣薪資所得對個人所得稅貢獻高達票貼七十五％，就是不公平，因為富人賺的錢通常都是資本利得，所以不檢討資本利得，便無法達到稅制公平合理，與貧富差距的縮小。 而且，對永慶房屋於有錢的人來說，在乎的是有無賺錢的機會與投資的環境，如果有就願意冒險，稅率反而其次，但若貧富差距問題不解決，富人與窮人對立嚴重室內設計，會造成投資環境不確定，對富人反而更不利。 林向愷說，國外談的暴利稅指的是因天然資源如礦產、原物料波動而有暴利或是因市場結構不結婚西裝合理，如獨占、寡占，非因個人努力的獲利。如果這樣看，台灣油品事業的確應該檢討是否課徵暴利稅，因為成本結構不同與不合理的油價計價新成屋公式導致中油不一定賺，但台塑化卻一定獲利，這不是因為台塑化較會經營。 酒店兼職http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/feb/7/today-fo1-2.htm
- Aug 18 Sat 2012 12:21
Pei的美食之旅---970207 怡園度假村
- Aug 18 Sat 2012 05:25
豎琴，琴『結』
豎琴，琴『結』其實要打一個漂亮的豎琴結並不難！剛開始會花數十分鐘打一個『兩光』的結，待『慣習了後』，批哩啪啦就可以在短時間內打完一個結。有的人習慣弦先從鉤seo弦孔穿出去再打結，我比較習慣打完結後再從鉤弦孔穿出去，而這也是一般人習慣的方式。琴聲板上斷掉的弦打個活結穿過後完成品共鳴箱內整排琴結共鳴板上美美的整排弦 網路行銷本黑白圖自【Vanderbilt Music】轉貼 踏板豎琴，從最高音G、F（也就是號碼00、0）到第三個八度音的結是這樣打的： 【1】 首先，先在手上打個活結圈。【2】宜蘭民宿 再把支撐弦棒穿入活結圈且固定住。 【3】 待固定之後，再打第二個活結圈，一樣穿過支撐弦棒，不同的是，這次要把她拉緊，這樣才會形成兩個牢靠的結婚西裝結。 下面則是第四、五個八度中的結是這樣打的：【1】 因為第四、五個八度中的弦夠厚，所以不需要用支撐弦棒來固定住，但還是要打兩個個別的結。【2】591 最後，其中一圈要固定住待另一圈穿過她之後，接著拉緊，這樣就大功告成！ 再來就是如何把打好結的琴弦裝到調音栓（tuning pin）邊彈邊定音 【1】 賣房子 把打好結後的琴弦穿入調音栓。 【2】 琴弦向上拉直，用中指或無名指把調音栓下方的琴弦摳出來一下。 【3】 固定左手邊的琴弦，右手的調音棒朝著酒店打工順時針方向轉動調音栓。 【4】 繼續用調音棒慢慢轉動調音栓，直到琴弦重疊如上圖。 【5】 一樣固定住左手的琴弦，右手轉動的同時，調音棒施點力道澎湖民宿把調音栓向內推進去琴樑一點。 【6】 繼續轉動。 【7】 當發現琴弦已經有一半的緊繃，先暫緩轉動調音栓，讓琴弦自己鬆跑。【8】 再用拇指租辦公室把琴弦推至調音栓的溝槽。 【9】 這時邊彈（定音）邊慢慢轉動調音栓，記得琴弦是朝向板樑往內纏繞喔！而且琴弦不可以亂亂地重疊在一塊。 【10】 襯衫最後剪掉醜醜的餘弦。
- Aug 17 Fri 2012 22:21
純真的力量
- Aug 17 Fri 2012 15:26
從姓名看政壇風雲
從姓名看政壇風雲 從姓名看政壇風 民國八十九年，台北市長選舉，陳水扁落選，當夜紫湘忽得一夢，夢得在月亮清灑的夜晚漫步於山間，此時遇上福德正神明白的對紫湘說:陳水扁會是台灣這一屆的“「時勢天子」，但要有李青扶持才能當選總統。”當時紫湘以華人身份來台定居不久，對台灣的民主選舉完全不了解，因為夢售屋網境實在夠清楚，懂得些術數的紫湘一時興起一卦，問市長落選的陳水扁是否真為本屆的總統當選人，竟得一大吉之卦，可確定陳水扁可以當選為千禧年之總統。(當時陳水扁台於北市長選舉剛落選，尚未提名為總統候選人)。再琢摸夢境 “需李青的扶持” 李青者何人也？此人姓“李”毫無疑問，而“青”字不得其解， 陳水扁當選後，看見原為國民黨主席的李登輝前總統極力扶持酒店打工陳水扁，方解“李青”之意 ，“青”者有山有月，正應在 “登輝”二字。自此紫湘閒時占卦看看政治人物之浮沈。又如九十三年二月香港鳳凰電視台記者楊明哲在訪問紫湘時，問此屆的總統當選會是誰？紫湘肯定又是陳水扁。並同時告知陳水扁雖然會當選，卻會借用非常的方法當選。後來的「兩顆子彈」當選總統，正應了此卦。 其實除了卜卦可論斷各候選人之當選否，租辦公室從各候選人的姓名亦可看出玄機。 如「連戰」為“車中之申(諧音杯水車薪)，單槍戰戈”。難濟大事。而「宋楚瑜」，宋字木上加冠，木性為騰上之物，加冠無伸展之力，楚為滑坡之林，宋字木之蓋頂，楚為林之截腳。又遇猴年制木。可謂木失生機矣！再看“瑜”字，瑜為玉在左偷字在右，寶玉被人偷了，所謂玉璽為中國歷代王朝傳承之物，既被偷，何以為王？而有巢氏房屋現任的總統「陳水扁」呢？陳為木之出頭，騰上而無所止；水字遇猴年得長生之氣；關鍵在“扁”字， 扁為戶之外，雙十成形亦象廿字隱內，戶小為一戶之長，大至為一 國之 君，雙十為台灣之國慶，廿字為雙為連任。而扁字亦為鴨之形，鴨逢申年為水之長生，母旺子相，水旺鴨自得意。故陳總統在甲申之年連任總統。 但至民國九十五年丙戍年，這一年火旺土相，陳總統系統傢俱因得水而得氣，此年養鴨之水乾涸，失去了原有的有利條件，陳總統將面臨從政以來最大的難關，水既是養鴨之母，形同陳總統之左右手，將狀況百出，在政壇上失去左右手及聲威，繼而受到民眾唾棄。也將嚴重影響到陳總統的聲譽和執政能力。這一年會是政壇動蕩不安之年。 觀望未來的台灣總統人選，不乏為民進党的「謝長廷」和國民黨的「馬王之爭」。現任「謝長廷太平洋房屋」之謝字為寸身言謝為一介文儒之士。長字上為三，下為衣形，三衣蔽體，亦為政院一文儒之士。廷字內含王形，外卻為走部。貴為王卻要四處奔波，故亦失王者之貴氣可言。又廷之壬水得金年生扶，壬水又為堤防之水，於政院工作可淋漓盡致發揮水之哲學。而民國九十五年丙戍之年，其政務工作亦惹風波。 現任立法院院長「王金平」。王字亦有玉璽之貴，金字卻是一人酒店經紀倒撐著一把傘，或人立傘上， 傘為歷代帝王之寶蓋，今人未在其下，反居其上，有逆其所為。而平字有兩個午火之形，帶傘是會下雨的，遇火則火水未濟。故亦難成大業。卻有一爭高低之情形發生。 現任台北市長「馬英九」，“馬”字折開外形象己字側形，上部內藏丑字，下部四點為遍地草，應在2008年(民國九十七年戊子年)這匹馬遍地都有草可以吃。且流年太歲是「子吳哥窟」，子與丑合，得貴人扶持。子又沖「馬」，「馬」者午火。子午互沖。一匹被沖起來的「馬」，威力無比。再看“英”字是雙十亦廿字出頭，中間藏一“中”字落筆為“人”，拆字為“雙十中人”。“九”字為易學中最貴氣之數。有“上九陽為九五之尊，陰為六五之貴”。乃帝王之氣也。馬市長為男為陽自有九五之貴。綜合姓名前兩字即為民國97年這匹馬遍地都有草可以吃。(酒店工作按指選民之支持。)且上合天心，下合民意。中得神明太歲之幫助，(子丑相合之故。) 必是之後雙十節中之君王。 以上姓名是巧合乎？還是另有天機遵循？芸芸眾生如能上體天心，下守正道，則為台灣民眾之福。 紫 湘 居 士 中華民國九十四年三月二十日 於台北西門町紫湘命室內裝潢理研究中心書
- Aug 17 Fri 2012 08:24
忘了吧？
忘了吧？這個地方被拆掉了。為什麼要拆？原來是有人住的吧？玫瑰生賣房子長得那麼好。她們一同搬走了嗎？還是會被怪手一起鏟平？還有其他的房地產盆栽。現在經過的時候，只看見一堆廢材。會有人想起那個地方嗎？曾系統傢俱經瀰漫著花香和綠意。你的爸爸喜歡花嗎？雨下的，(爸爸)開了一家花建築設計店，他說當別人叫他「花店老闆」，那是他感到幸福的時刻。然後，當禮服爸爸待在殯儀館，會有阿桑賣著一小盤用保麗龍盤裝的玉蘭花。我也只室內設計能，將那一小盤的玉蘭花香氣，供奉給他。然後，想起，騎往醫院的那酒店工作條路上，也是有著頭戴斗笠的阿桑，穿梭在危險的車陣中，賣著滯銷的室內裝潢玉蘭花。當你擁有一朵花或一束花的時候，請好好珍惜。 梁靜茹，茉燒烤莉花。售屋網http://tw.youtube.com/watch?v=wd0izoxgTFw&feature=related
